ZONER COMME POGI
Depuis que Tadej Pogačar a dit au détour d’une interview qu’il s’entraînait en « zone 2 », toute la sphère cycliste (ou presque) cherche à suivre le mouvement. Mais ce n’est pas si simple. 29 May 2026 - Vélo Magazine Par Nicolas Perthuis. «Il est de tradition dans le peloton de copier ce que font les meilleurs, assure Vincent Villerius , entraîneur chez Picnic-PostNL. C’était déjà le cas à l’époque du Team Sky où beaucoup d’équipes calquaient leurs modèles d’entraînement sur celui de l’écurie britannique, mettant l’accent sur les efforts en anaérobie, c’est-à-dire les intensités hautes et courtes. Aujourd’hui, la tendance est de copier UAE Team Emirates, surtout depuis que Tadej Pogačar a révélé, à l’occasion d’une interview, qu’il adorait les sorties en zone 2. » Le Slovène indiquait même que sur ces entraînements-là, sa puissance moyenne oscillait entre 320 et 340 watts sur cinq heures. Même du côté de Visma-lease a bike, où l’on s’est toujours basé sur les écrits scientifiques...